01.09🏅
Проснулась я сегодня в 6. Да, сама в шоке. Видимо мой организм почувствовал что сегодня 1 сентября и по рефлексу проснулся, либо это я так рано уснула вчера...
Поздравляю всех с этим дааалеко не веселым праздником "День знаний" желаю всего самого хорошего, учится на отлично, никогда не унывать и добиватся поставленной цели🎈🎈🎈🎉🎉🎉🔔
В общем, я встала на весы. Я так надеялась увидеть первую цифру 6, но фиг ли там.. Вес остался прежним. Он не сдвинулся с места!
За что?!Радует хотя бы то, что вес не прибавился, а стоит на месте.
Ну чтож, мой первый день осени начинается все с того же веса. Следующее взвешивание будет 8 сентября. Надеюсь он сдвинится хоть бы на 500 гр( а лучше на кг). Послезавтра я уже выхожу на учебу. Хоть дома ничего лишнего не сожру. А на учебу буду делать свои диетические перекусы. После учебы планирую сразу же делать дз, так же длительно гулять с собакой(если буду поздно возращатся домой, прогулка -30-40 мин) Блин, еще и мой парень приежает 2 сентября, а я до сих пор жирная :(
На следуйщей недели вообще должны месячные пойти.. мда
А у вас было такое, что вес стоял? Что вы делали, делитесь своими советами ;)
Завтрак:
Каша пшеничная
Салат(огурец, помидор)
Яйцо(всмятку)
После завтрака пошла гулять (2 часа) В 9-11 часов
Обед:
Каша
Салат
Держалась кое как, мне пришлось отказатся от шоколадок,булочек мороженного, копченой колбасы(это все мне предлагали)
Так же у меня сегодня окончательно испортилось настроение. К моему парню уже не впервые подписываются какие то левые бабы...это жутко бесит. Хоть он и не переписывается с ними, но у меня все ровно лезут плохие мысли.. Еще и в беседе развели срач, по поводу сдачи денег на подарок куратору. Кто то не хочет сдавать 100 рублей, кто то не сможет прийти на линейку(я отношусь к этому в том числе)
В общем настроение некудышное, но срыватся не собираюсь, хоть меня и поджидают вкусняшки на кухне.. Надеюсь в начале учебного года, я не сверхнусь окончательно. Храни господь🙏📿
Ужин:
Творог
Злаковый хлеб с пластиком сыра.
На велотренажер так и не заставила себя сесть. Весь день фиговое настроение и неизвестно откуда появившаясь депрессия. Все раздрожает(и я в том числе)
Надеюсь завтра день будет намного лучше.
Всем отвесов❤❤❤ Хорошего дня😘😘😘