Самолечение
В нашем мире многие люди пытаются вылечится самостоятельно и я говорю про тех людей, которые больны психически, а не у которых проблемы с почками или вестибулярный аппарат плохо действует, нет, про таких речь заходить не будет, ну тема очень похожа, ведь всё взаимосвязана как и с нами, так и с людьми вокруг, да даже с камнем на улице, вы просто ещё это не осознали, а он сыграет и вправду важную роль в вашей или чье-то другой жизни, ну суть остаётся сутью, что все мы по своему похожи и всех нас, что-то притягивает, а так же все мы иногда страдаем и впадаем в стресс или панику, вот про таких людей мы как раз и поговорим.
— Занимаешься ли каким-нибудь спортом?
— Бегом. Бегом от своих мыслей.
В наше время есть полно методик по самолечению, то гляди методике Фрейда благодаря которым мы сможем понять свои скрытые желание, а так же раскрыть свой подсознательный талант, а то и ещё глубже. Фрейд в своё время пытался лечить людей с помощью гипноза, а так благодаря снам, ведь благодаря снам он проникал к людям в подсознание и пытался найти то, что было давно потеряно и порой попытки было очень удачливы, ну бывали и случаи в которых уже ничего и не исправишь. Фрейд пытался обнаружить воспоминая человека в самом сне, как раз сон в каждом из нас очень легко уязвим и благодаря этому можно понять свои проблемы, если же конечно знать как и уметь подсознательно входить в свои осознанные сны. Ведь когда ты спишь, твоё тело полностью сконцентрировано на самом сне и так же на твоём построение самого сна, ведь порой наши мысли и наша фантазия сама создаёт свой сон и порой такие сны очень бывают похожи на наши настоящие мысли уже не в осознанно виде, ведь когда мы живём и чувствуем себя живым, наши мысли порой очень сильно меняются, а так же вытесняются, в каких-либо ситуациях они как и могут нам помочь, а так же могут и вспомнить прошлый похожий случай и вспомнить её исход и порой как раз Фрейд таким и пользовался и тем самым вытеснял проблему и работал со своими больными людьми, ведь они и вправду не были здоровы. Кто-то отрицал то, что уже давно забыто ну он все равно подсознательно на него натыкался, взять те самые оговорки по Фрейду, когда человек может сказать то, что он на самом деле хотел говорить, ну хотел он это на бессознательном уровне и не смог это с контролировать и эти слова выбрались наружу, ну сам он этого даже и не хотел, ну ведь в подсознании мысль пронеслась про то, что он хотел сказать, ну не сказал бы при определённой случайности и сказал бы, то, что говорит всегда и порой люди сами этого и не осознают, они продолжают и дальше жить в собственных внушениях и в собственной лжи и притворяться, что всё хорошо, а на самом деле вы бы хотели всё изменить как и внутренние мысли вокруг вас, а так же и самого себя, ну у вас это не получается потому что вы сами боитесь осознать свою проблему, боитесь показать не таким как все и вот как раз когда приходить уже звоночек в голове, вот тогда вы как раз и бросаетесь на самолечение и делаете всё намного хуже, пытаетесь найти информацию в интернете, начать работать над собой, а знаете что самое худшее здесь? Так то, что люди к этому не готовились заранее, вот представьте, вы жили всю свою жизнь с одной мыслью, а тут резко захотели взять и сбросить прошлые двадцать лет жизни и изменить всё, так сказать начать всё с чистого листа, и вот как бы вы на это отреагировали? После длительных повторов своих действий, вы уже привыкли и эти действия стали для вас как обыденная вещь, взять помочь коллеге, хотя вы этого не хотите ну все равно отрицаете своё не хотение ну или взять одолжить кому-то свою машину для вечеринки или что-бы понравится какой-то девушке, ну вы же и опять этого не хотите боявшись за свою машину или гляди, что-то случится намного хуже и потом отвечать же вам, ну вы не можете рассказать про свою первую мысль об вашем решение, ведь повторяя одно и тоже, вы уже привыкаете к постоянному двигателю так сказать, делать всё уже на автомате и как раз мысли без осознанности поражают новые мысли про само понятие и про то, что вы не можете принять свою осознанность ведь вы уже приняли то, что вы делаете в данный момент ежедневно, работаете на не любимой работе, живёте с нелюбимым человеком ну или находитесь в окружение которое вам не нравится, ну вы ничего не можете с этим поделать, так как вы уже привыкли, вы не хотите выходить из своей зоны комфорта, вам вроде бы и даже всё нравится на подсознательном уровне, ну в один миг и нет. Вы бы уже давно изменились если бы и вправду этого хотели, ну ваши мысли вас же самих и пожирают и делают так, что бы вы оставались прежним собой и ничего с этим не делали и тем самым внушая себе то, что всё хорошо, а на самом деле каждый раз осознание к вам приходит на один всего-то миг и потом сразу же всплывают мысли которые вас преследовали до этого самого момента и вы пытаетесь выкинуть те самые, которые порождают осознанность и тем самым отодвинуть свою проблему подальше и просто жить так, как жили раньше. У людей есть полно причин не менять свою жизнь, а главная причина это сомнения и страхи, вот давайте возьмём в пример "жить с не любимым человеком" живя с такими людьми это даже тяжело назвать любовью, ведь это скорее невротические отношения, чем сама любовь, вы живёте с таких человеком из-за того, что вы просто боитесь остаться в одиночестве и быть одним всю вашу оставшуюся жизнь, ну ведь откуда вы знаете, что больше не влюбитесь или не найдёте ту или того самого человека. Вот как раз такие мысли и порождают неуверенных в себе людей, они и не начинают, что-либо делать или хоть как-то пытаться та даже поговорить с партнёром, ведь бояться сказать лишнее и от них сразу же уйдут, так гляди так даже и лучше будет, ведь вы же этого человека не любите, а отпустить не можете, так же бывают и другие похожие случаи, когда уже вроде бы расстались, у вашего партнёра уже другая семья, гляди и дети, а ваши мысли и прошлые воспоминания так и остались о нём или о ней и вы никак не смогли их пережить и проработать, вы не смогли забыть человека и просто оставить его в прошлом, вы не смогли забыть, хотя тут даже речь не про забыть, а просто перестроить саму суть осознанности и отношения к чему-либо, вас же никто не заставляет забывать хорошие проведённые моменты вместе, ведь так? Вас просто просят, что бы вы отнеслись к этому легче и не строили себе воображаемые мысли про то, что вы больше не сможете влюбиться или найти другого партнёра, порой даже и самому бывает хорошо, ну это и вправду редкость. Многим людям в таких случаях рекомендуют заняться чем-то, найти новое предназначение или сменить круг общения, ну или полететь в другую страну и отдохнуть и обдумать свои мысли и это абсолютна верные советы, ведь новая обстановка сможет вас побудить как раз и на новые изменения в самом себе, а именно в своей голове. Как раз не отпустив прошлое, многие люди и страдают из-за этого и посей день живут с воспоминаниями об прошлых отношений и ладно если бы они жили просто с ними и вспоминали их с улыбкой, так нет, люди страдают и на что-то надеяться, надеяться на то, что гляди он или она тебе позвонит или напишет, пытаются как-то возобновить даже контакт, хотя порой это делают единицы и это всё опять же из-за своих страхов быть опять же отвергнутым как и в конце отношений и никак не могут отпустить и забыть. Ну ведь они даже не пытались, такие люди любят пострадать и такие страдания уже стали как обыденной вещью для них самих, это как расписание на день, так.. сегодня нужно пострадать в двенадцать ноль ноль и всё, вы уже сами себя запрограммировали на то, что вы будете вспоминать и страдать, ну ведь вы даже не попробовали изменить свой ход мыслей и как-то на это повлиять, ведь это происходит бессознательно. Вы не можете такие моменты контролировать, мысли будут вас посещать всегда, ну вам под силу контролировать то, что вы можете их понять и изменить к ним своё отношение и тем самым эти мысли просто будут как пролетающие самолёты которые даже на вас никак не будут влиять как раньше. Постоянные мысли о человеке как раз и доводят до таких ситуаций когда совсем уже всё плохо, вы закрываетесь у себя в комнате, не пытаетесь хоть с кем-то пообщаться, поделиться, а хотя поделиться и высказаться это очень полезные совет, вот поэтому всегда людей отпускают после того, как они всё расскажут и это не влияет на то, кому вы даже расскажете, то глядите прохожему человеку или своему лечащему врачу, смысл остаётся в том, что вы выпускаете свои внутренние сопереживания и плохие мысли наружи, а не держите в себе, конечно же есть разница между прохожим и врачом, ведь прохожий может просто понять и поддержать и это тоже очень хорошо, а врач помимо этого может ещё дать и полезные советы как это исправлять и как над этим работать и благодаря этим советам вы становитесь лучше и более сообразительнее в этой сфере и тем самым если в вашей жизни происходят подобные вещи, вы сможете знать как на них влиять и как с ними работать и под вещами я подразумеваю не знакомства с новой компанией, а как вы себя в ней поведёте и как будете размышлять, не новая работа, а как вы будете к ней относится и как будете общаться с новыми коллегами по цеху. Ведь всё у нас исходит из головы и стоит лишь покопаться, так сразу же всё выходит и наружу, было бы желание, которого так всем нам не хватает, хотя оно есть. Если нет желания, так создай его сам и хватит внушать себе то, что у тебя чего-то нет, нет машины? Заработай, нет отношений? Заведи, да, конечно же это легко прочитать и понять, ну так ли это легко как начать действовать? Тут уже вопрос заключается в другом, может вам конечно и без всего этого хорошо живётся, ну если вы задаётесь себе вопросом почему я одинок? Так может пора уже найти такого-же человека и стать не одинокими? Как там говорилась: что настоящий мужчина должен в своей жизни сделать три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Нас ограничивают только наши мысли и невозможное так же только у нас в голове, мы боимся познать, что-то новое, завести новые знакомства после восемнадцати ведь это уже не актуально, а ведь вы внушили себе это сами. Да, вы уже выросли и вам не так уж и легко знакомится как в детский период, а что если просто подойти да взять и познакомится? Почему бы и нет, не попробуешь - не узнаешь и это абсолютная правда, может ты покажешься странным в глазах других, ну чего-то тут странного то? В наше время, а именно в двадцать первый век, в век технологий и много другого все как-то быстро очень навесили ярлыки куда только можно было. Я как-то уже писал про потребительскую вещь и как она влияет в социуме и вот как раз из-за довольно распространенных ярлыках люди и начинают в них верить, ведь в них верят другие и это как цепочка жизни. Я думаю многие знают план по поводу жизни которые сами же люди и построили и на который план повелись многие. Сначала рождение, потом школа, институт, а там и работа, там гляди семьи, там старость и смерть. Многие как-то стали жить по шаблону и стараться быть похожим на всех, ну не быть самим собой и как раз такие люди и под властью своих мыслей, они внушили себе как они должны жить на протяжение долгих лет и я хотел бы сказать, что этот план жизнь существуют уже очень давно и этот план нам так же и внушали родители и не пытались нас поддерживать в наших начинаниях, а поддержка в раннем возрасте так важна.. гляди какой-то начинающий писатель стал бы великим и знаменитым писателем который мог бы изменить весь мир, а не юристом по хотению родителей или вот ещё, глядите бы начинающая художница стала бы обладать самый лучшей коллекцией в мире и была бы на ровне с Ван Гогом или как сам Микеланджело ну ведь нет, она взяла и стала спецом по спец продажам, вот именно что стала тем, кем даже и не хотела. Всем таких людям внушают то, что они сами не хотят, ну я лично за то, что бы взрослые своих детей всегда поддерживали в их начинаниях, а там, что будет то будет, даже из самой трудной ситуации можно взять и выбраться и снова попробовать себя в чём-то новом, а если и нет, то всегда можно вернутся на шаг назад и пойти по ступенькам той лестницы, которая была как план А (основной) а план Б который вы кстати выбрали как раз и стал запасным. И тут мысль заключается в том, что вы хотя бы попробовали доказать себе и миру, что вы начали заниматься тем, что вам приносить удовольствие и радость, а не сидячая работа в которой вы просто утопали и задумывались о том "А что я делаю неправильно?" и вот как раз в таких случаях нужно пробовать, что-то новое и пытаться найти себя и это так же самолечение, если конечно же так рассуждать. Ведь вы пытаетесь понять то, что вы хотите сами и как хотите обрести своё понятие об это мире и так же как вы хотите его осознать, вы благодаря этому лечите себя и пытаетесь изменить в лучшую сторону и стать более счастливее, чем были. Конечно бывает и такое, что самолечение идёт и по кривой дорожке и вы загоняете себя в тупик и ваши мысли над которыми вы работали вновь проникают в ваше сознание и вы вновь начинаете задумываться о том, что бы всё бросить и вернутся в прежнюю жизнь даже не попытавшись вылезти из тупика или прокопать его дальше. Вся проблема закручивается на том, что многие люди себе внушают то, что им абсолютно не нужно и есть такие кто ведутся, а кто борется ну или конечно же ещё тип который вообще ничего с этим не делает и просто плывёт. Многие проблемы исходят от нас самих и от нашего отношения к ним, порой люди и сами всё перекручивают, а именно люди любят перекручивать ситуации которые происходят вокруг их самих и так же сразу же выстраивать исходы в своём подсознание и знать, что произойдёт уже далее и я всегда поражался с таких людей, вроде бы они уже всё даже знают, всё уже перекинули ну и все равно ничего не пытаются сделать, ведь есть такие которые обдумывают свои исходы рационально и так же подстраивает своё отношения к ним, а есть такие кто подстраивает свои исходы на том примере, что вся проблема заключается в самом мире и вселенной и на том, что я не удачливый и у меня ничего не получится, так значит я и пробовать не буду. Как раз таких людей полно, гляди даже десять, а то и больше процентов земли такие, многие люди страдают от самого же себя, вроде бы им ничего не сделали, а они все равно страдают из-за мыслей, да, конечно же могли быть переломные моменты в жизни которые побуждали другие люди не осознавая этого, ну что было то было и жизнь уже совершенна другая, а вы всё так и остались в том самом переломном моменте из которого вылезти и не смогли, а так же и забыть о нём не смогли ведь всю свою жизнь, а так же всё своё время посвящали тому, что думали об этом и говорили какой вы неудачник и какой вы плохой, что допустили этого. Вроде бы осознанность приходит, ну вы так же боитесь подобных ситуаций и так же впадаете в стресс в таких ситуациях и всё из-за того, что вы не проработали свои прошлые моменты и не попытались как-то их реализовать в своём настоящем. Давайте представим такую ситуацию, в прошлом вам отказала девушка в знакомстве и с тех пор вы боитесь знакомится с другими так как построили себе образ той девушки, которая всегда вам откажет и которая с вами даже не заговорит и даже когда девушки пытаются с вами коммуницировать вы все равно пытаетесь это отрицать и никак не пытаетесь выходить на ответную связь и просто не знаете, что делать, ведь вам отказали в прошлом и дальше ничего не произошло, вы просто услышали одно слово "Нет" и полностью поставили фокус на нём, так же это работает и с нашими родными, порой дети в детском возрасте ставят в пример своего отца или мать и так же отталкиваются от них ведь они единственные кто проводит с ними их первые годы жизни не считая бабушек, дедушек, друзей и знакомых. Они не сильно влияют на воспитания и ваш выбор в будущем, конечно могут быть так же переломные моменты ну они случаются редко и к ними так же нужно уметь работать, конечно же когда вы ребёнок вы этого ещё не осознаёте, ну когда придёт время вы это почувствуете. Ну и вот, многие дети ставят в пример своих родителей и в будущем ищут им же подобных, ведь всю свою начатую жизнь провели вместе с ними и вот поэтому иногда сыновья пытаются найти себе девушек подобным матерям, а дочери пытаются найти себе парней подобные отцу и это очень легко можно понять почему и так же зачем. Есть конечно и не лучшие исходы, ну сейчас будет не о них. Как раз многие проблемы исходят из нашего прошлого, а именно из детства, когда мы никак не могли повлиять на какие-либо проблемы и так же не могли на них никак ответить, вы думаете, что вы забываете их, ну вы их несёте всю свою жизнь и бессознательно их пытаетесь не принимать, ну они есть, вот настолько они были критичны для вас и тем самым в будущем вы страдаете и ничего не можете с этим поделать, а ведь вы уже не ребёнок и вы уже взрослый и даже пубертат прошли, представляете? Конечное некоторые психотерапевты говорят, что полная осознанность приходит к лет так тридцати пяти, ну всё таки я считаю, что осознанность приходит тогда, когда мы её находим в своём подсознание и пытаемся её понять и там уже неважно как, хоть правильно, хоть нет, главное, что она есть и мы её чувствуем, мы понимаем что что-то с нами не так и пытаемся себя изменить, конечно же если хотим. И вот как раз благодаря самолечению люди уже могут сами проговаривать с самим собой проблемы и вытеснять их своими действиями и хоть как-то попытаться себя реализовать в чём-то новом и не жить прошлым, ведь прошлое до хорошего не доводит, ведь вспоминать прошлое так же можно, да, его забыть никак невозможно, прошлое оно и есть прошлое, что это опыт и пережитые нами моменты, ну мы можем поменять к нему отношения и понимать прошлое как урок, жить в настоящем и думать о будущем, вот какой урок нужно дать себе, так и остальным. Не нужно застревать навсегда в прошлом, ведь вроде бы вы живёте здесь и сейчас, ну ваши мысли где-то в облаках и вы всё так же проживаете ту самую жизнь которая была с вами два-три года назад и даже это не осознаёте. А жизнь всё проходит и проходит, а вы всё там.. так что советую задуматься о том, что бы начать работать над собой и так же, хотя бы спрашивать у себя то, что хотите вы, ведь вы хотите забыть прошлое или хотя бы его поменять, так поменяйте его психологических, ведь физически вы уже никак не вернёте то время и никак уже ничего не исправите, а если вас это под силу и вы можете это исправить сейчас, так пробуйте пока не рано, может всё-так оно того стоит? Никто вам не ответит на ваш вопрос если вы у кого-то спросите, многие просто вас поддержат и скажут то, что хотите услышать вы, а что хотите вы услышать от самого себя? Вот над этим как раз и стоит задуматься и спрашивать в первую очередь себя и поступать так, как хотите вы, а никак другие, многие могут советовать, ну немногие могут рассуждать хотеть как вы, так что прежде чем у кого-то, что-то спросить, так спросите себя, а у других просто поинтересоваться и вызвать интерес, глядите вас даже и поддержат, если конечно такое возможно и вы только больше загоритесь уже воплотить всё в реальность и начать делать то, что у вас уже есть в вашей голове, у вас уже есть план по реализации себя, ну вам не хватает веры в себя и чувства того, что у вас всё получится, хотя вам будет достаточно просто быть готовым как и к успеху, так и к поражению, вы должны быть готовы ко всему, даже если это будет самый худший исход в вашей жизни, как говорится "Кто не рискует тот не пьёт шампанское" и вот как раз риск очень необходим, он может влиять как и на позитивный исход, так и на негативный и только вам решать как себя чувствовать в обоих случаях, ну суть остаётся в том, что бы не унывать при поражение и не сдаваться, ведь сдавшись, легче не станет и у меня как раз есть на этот случай очень интересная история про целеустремлённость и в веру себя.
– Скажите, мистер Эдисон, каково это – терпеть неудачу две тысячи раз подряд, пытаясь создать одну лампочку?
– Молодой человек, – ответил Эдисон, – я отнюдь не ошибался две тысячи раз, создавая эту лампочку. Я обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как не следует делать лампочку.
И это история заключатся в том, что нужно в плохом исходе находить то, что в будущем больше не стоит делать, ведь неудачные попытки это уроки как и сами ошибки, мы должны учиться у самой жизни и мы научимся, главное захотеть и стремиться к тому, к чему вы хотите. Всё в ваших руках и только ваша вера способна сотворить чудо в вас самих как в истории с Томасом Эдисоном который смог создать лампочку и сотворить чудо во всём мире и мир с того момента очень сильно поменялся в лучшую сторону, может и вы сможете так же? Кто знает, кто знает.. может вам понадобится намного больше попыток на успех или намного меньше, ну не нужно переставать стремиться и пытаться, раз уж поставили цель так добейтесь её, может конечно не первым поставленным методом, попробуйте, что-то новое, а главное не повторяйте своих предыдущих ошибок, ведь создавая их опять вы будете просто оставаться на одном том же месте и падать снова и снова и это так же можно отнести к тому, что вы будете жить прошлым и никак его не изменили не обдумали, а ведь нужно цеплять за позитивные моменты из-за способы новых методов который можно реализовать уже сейчас, думайте глубже и вы сможете изменить мир, а в первую очередь изменить себя.
Вообще в наше время и не только в наше, люди всегда пытались избежать врачей и помощи от третьего лица, ведь они считали, что должны справиться со своими трудностями сами и как раз из-за этого люди и начали бояться осуждений других и чувствовать себя неловко в окружении в котором так и рассуждают. Вообще помогая себе лично нужно иметь определённые знания в этой сфере, ведь если вы натолкнулись на какой-то кризис в своей семьи и пытавшись его решить у вас ничего не получился с первого раза. Ведь гляди у вас уже были такие конфликты и вы их просто пытались отодвинуть и так же забыть, так же будет и с этим, ну когда вы задумаетесь об этой ситуации с обратной стороны, вот как раз тогда вы и поймёте то, что вы не можете ничего сделать и никак не можете на это повлиять. Вот поэтому у людей должна быть хоть что-то через что они проходили и тот фундамент который сможет помочь им решить проблемы уже в теперешней ситуации, ведь без знаний вы можете сделать как и себе так и окружающим только хуже и это всё из-за того, что вы не там свернули или сделали это не так. Самолечением заниматься конечно же можно, если проблема считается обыденной и простой, хотя порой обыденные проблемы так же лучше решать со специалистом, что бы в будущем опять к ним же не возвращаться, ну не будем об этом. Я думаю люди способны разрешить маленький конфликт который будет связан с ремонтом или с тем, куда мы сегодня пойдём, ведь это тоже отчасти конфликты, конечно не прям такие усугублённые как психические расстройства ну они так же могут влиять на ваше самочувствие и ваше настроение, а как вы себя чувствуете, так вы себе и ведёте, ведь всё очень тесно связано. Так же под самолечением подразумеваются разные аффирмации которые могут вас успокоить в определённые стрессовый момент и направить вас в правильное русло, так же под самолечением можно ещё подразумевать медитацию, йогу, танцы и другие действия которые связаны с физической нагрузкой, ведь физическая нагрузка очень сильно помогает в решение проблем как и внешне, так и внутренне, да что там говорить то, спортом раньше депрессии лечили и это очень сильно помогало. В основном к самолечению склонен определённый тип личностей, конечно же проводить самолечением могут все, ну есть определённый тип который прям сконцентрирован на этом и не может без этого хоть даже день прожить и этот тип называется "Психастенический тип личности"
Психастенический тип личности заключает в себе людей которые склонные к самоанализу и рефлексии, любят копаться в себе и критиковать за недостатки. У них отличная память, поэтому они хорошо помнят свои ошибки и часто занимаются самобичеванием. Отсюда у них появляется неуверенность в своих силах, они слишком долго принимают решения, сомневаются и боятся опять оступиться. Порой такой тип очень сильно к себе привязан и всегда пытается к себе докопаться и тем самым ухудшает свою жизнедеятельность и желания, что-либо делать. Такие люди хоть и склонны к самоанализу ну порой они это делают неправильно и пытаются зацепиться за вверх айсберга, а не за самое дно с откуда как раз и исходят сами проблемы. Конечно они могут и помочь себе и стать намного лучше, ну вылечили они себя полностью? Мой ответ будет "нет" ведь они проработали только вверх, а не всю проблему. Вот поэтому порой нужно работать со специалистами и делать самоанализ правильно и рассуждать так же рационально, так же было бы хорошо если бы с вами это делал кто-то, а не один вы. Ну я хотел бы донести суть в том, что самолечение есть и я не пытаюсь вас гнать сейчас к врачам, хотя мне бы стоило это делать ну я не стану, ведь я пытаюсь разбираться на начальном пути, а не на самом уже конце, вот когда уже конец, вот тогда уже и нужна помощь специалиста, а в самом начале мы моем помочь себе и сами. В интернете есть полно информации, а так же и книг по психологии которые могут вам рассказать весь рабочий процесс вашего настроения, как не попадать в такие неловкие ситуации, а так же как из них и вылазит. Порой проблемы людей бывают очень сильно перекручены в своей же собственной голове и они пытаются за всё и сразу ухватиться, так ещё и побыстрее, ну нет, так это не работает. Решая свои проблемы вы должны действовать так же не спеша, так как вы можете всё усугубить, а там даже и испортить. Самоанализ порой приводит к тому, к чему бы вы даже не пришли в обыденной жизни, благодаря самоанализу вы можете узнать себя получше и понять то, чего вы не понимали раньше, вы сможете понять чего вы хотите на самом деле, что вам не нравится в вашей жизни, с кем бы вы хотели общаться и где хотели бы работать и так далее. Конечно же правда жжёт и не многие хотят её принимать и принимать они её не хотят по одной единственной причине, а причина заключается в том, что они уже давно живут по одному шаблону и никак за это время не менялись, хотя их мысли постоянно возникали. Ну людям порой легче просто всё оставить как есть и даже не попробовать, что-то изменить, им легче сказать, что у нас ничего не получится ,чем взять и попробовать и потом не жалеть. Вот как раз в таких случаях самоанализ и помогает, благодаря ему вы сможете выбраться в тяжёлый момент вашей жизни и разобраться в определённой проблеме как следует и понять все минусы и плюсы самой ситуации и потом же сможете от них отталкиваться и становится лучше, если конечно же вы этого захотите и не будете отрицать свою правду и свою осознанность. Принятия себя и принятия своих желаний, вот к чему нужно стремиться каждому человеку, ведь многие живут в воображаемом мире и делают всё так, как им советовали другие и как их воспитали их родители. Может конечно в этом ничего плохого нет, ну у человека с более здоровым психическим состоянием возникнет мысль про то, что он работает на не любимой работе, общается с не интересными ему людьми и по скорее при каждой встрече захочет уже уйти, здоровому человеку это и вправду осознать и без всяких специалистов и помощников, а вот уже осознать ему это и принять, это уже совершенно другой разговор и как раз тут уже и приходят в большинстве случаев звоночек в голову, что нужно уже к кому-то обратиться ну даже здесь можно принять самому решения и не бояться последствий, главное быть готовым к тому, что может произойти, а произойти может всякое и вот поэтому я вам рекомендую заранее расписывать у себя в голове сценарий, ведь есть такие кто его расписывает при неудачи и благодаря этому не начинает меняться и становится лучше, а есть такие которые расписывает исходы для того, что бы понять как вы себя будете вести в такой ситуации и что будете делать, вот например: "Вы решили уволиться с нелюбимой работы" причин есть на то полно, гляди мало платят или коллеги не ух ты или вообще не ваша деятельность, ну вы так же должны осознавать то, что после работы у вас не будет пассивного дохода пока вы не найдёте другую и вот как раз после такой мысли многие и остаётся там с откуда хотели уйти, вот как раз из-за таких моментов тоже строить план в своей голове и знать как вы себе поведёте после ваших действий, а глядите даже лучше будет если вы уволитесь, ведь всё, что не происходит в нашей жизни то всё к лучшему, разве не так? Даже если у вас не получится, вы хотя бы не будете жалеть о том, что остались там и дальше убивали своё моральное состояние и дальше бы терпели всё и просто жили. Ну нет же, жизнь нам дана для того, что бы мы получали удовольствия от неё, а как получать удовольствие от жизни, если на работе на нас наорали, там кофе пролили, там не доплатили, там не позвали на праздник общий и таких причин можно приводить сколько вы сами же захотите и вот поэтому, что бы таких случаев не было вы должны спрашивать у себя, что хотите вы сами, а не то, что хотят окружающие. Начните спрашивать изначально себя и потом приходить к взаимовыгодному решению с самим собой, ведь я думаю каждый бы хотел заниматься тем, что приносит ему удовольствие и работать там, где его всё устраивает и общаться с теми, с кем приятно. Начните разбирать свои проблемы уже сегодня, ведь завтра может даже не настать. Все проблемы решаемы, особенно ваши проблемы в голове которые порой очень сильно накручены самим собой из-за каких-то либо причин, всё в ваших силах и только вам подвластно всё решить, пытаться надеяться на других так же к хорошему не приведёт, ведь только вы сами можете себе помочь и изменить себя до неузнаваемости, начните изучать себя и наконец-то спрашивать совет у себя, а не у других и потом жалеть о том, что выбрал совет другой, хотя ты даже не хотел его выбирать, а выбрал только из-за того, что бы на тебя не обижались и что бы не перестали с тобой общаться, ну смешно же. У вас есть вы и этого достаточно для больших изменений внутри себя, приняв себя внутри, вы сможете себя и полюбить снаружи.
Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков.
Конфуций