Худеем вместе

Многие все таки спрашиваю,а какие упражнения нужно делать дома,что бы поспособствовать быстрому похудения?
Вот комплекс упражнений которые я выполняла,выполняю и буду выполнять:
1.Наклоны влево,вправо (20 раз по 3 подхода)
2.Приседания (30-35 раз по 3 подхода)
3.Выпады ( 15 раз по 2 подхода)
4.Повороты влево,вправо (30 раз)
5.Планка(60 секунд)
Вот такие не сложные упражнения,не которым из вас будет тяжело,как мне в первые дни тренировок,но вы справитесь,я в это верю❤️