похудение

День 3

Всем привет! Вот мой день.

Завтрак

Творожная запеканка

Обед

Нормального обеда небыло но вот что я съела

5 обрикосов
3 клубники
1 банан
1 яйцо

Ужин

Кусок шашлыка
Салат
Картошка
1 мясная колбаска 400 кк

Шаги 10925 сожённые калории 425.5.

Тренеровки

Сегодня было 2 Тренеровки из того челенджа.

Сегодня я поела на 1598 кк

Ещё я съела 2 хлебца каждый по 100 кк

Ещё пила колу без сахара

Всем удачки и пока(^-^)/

Отчёт : 77 слов