типы кожи и уход за ними
Как я и обещала в предыдущей главе, эту я посвящу нашему лицу.
Красота кожи невозможна без правильного ухода, но он даст свои результаты только если косметика подходит типу кожи. Так какие же бывают типы кожи?
Нормальный тип.
Людям с нормальным типом кожи можно позавидовать. У них нет выявленных несовершенств, нет черных точек, жирного блеска, шелушения и стянутости кожи. Для ухода за такой достаточно ежедневного очищения, регулярного шелушения и увлажнения.
Сухой тип.
Понять что у тебя сухая кожа нетрудно. На ней нет сильно расширенных пор и жирного блеска. Казалось бы, нет блеска - нет проблем, но это не так. Сухая кожа подвержена сильному шелушению, кожа тонкая, тусклая, может быть видна сеточка капилляров, чувствительная.
Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.
С таким типом лучше быть осторожнее. Одно неверное средство или неправильный уход - кожа начнёт очень шелушиться. Для начала скажем, что нужно пить больше воды, хотя бы полтора - два литра. Умывать лицо не чаще двух раз в день. Пользоваться тоником для СУХОЙ кожи. И обязательно питать кожу кремами. Но не любыми, а с жирными кислотами. Излишки крема можно убрать салфеткой, через 20 минут после впитывания. Молочко лучше заменить кремами с маслом или просто с густой текстурой.
Очень хорошо помогают крема с кокосовым маслом и маслом авокадо (Правда у меня такие только для рук).
Жирный тип.
Это самый, по моему мнению, ужасный тип кожи. Лицо приходится мыть очень часто, так как оно постоянно жирное. Пользоваться тоником, масками, маслами для жирной кожи. На жирной коже слишком раскрыты поры, постоянно работают сальные железы. Появляется огромное количество черных точек, прыщей, угрей и жирный блеск. (Не обязательно что у всех так, но у большинства людей эти проблемы). Я сама с жирным типом кожи. Лицо было усеяно прыщами, пока я не начала пользоваться тоником "огурец и чайное дерево". Разные маски для лица. Мне очень хорошо помог аспирин.
***Раствори таблетку в капле воды. Нанеси на лицо и подержи минут 15. Позже смой теплой водой и нанеси увлажняющий крем. Да, кожа жирная, но после аспирина её сушит, поэтому крем увлажняющий. У меня он так и называется - Огуречный. Также пользовалась пенками, гелями для умывания с белой глиной или углём. Я заказываю продукцию Avon, мне она очень нравится. (Не реклама). Ещё очень хорошо помогает цинковая мазь или цинково-салициловая паста. Наносится точечно. Снимает воспаление и вытягивает прыщи.
Комбинированный (смешанный) тип.
Смешанной называют неоднородную по зонам кожу лица. Участки, где расположена жирная кожа:
лоб;
нос;
подбородок.
Зоны с нормальным или сухим эпидермисом:
виски;
щеки.
Комбинированной коже характерен здоровый внешний вид. По причине разной активности стальных желез на участках возможна неоднородность цвета и неравномерность структуры. Жирные участки – в области подбородка, лба, носа – отличаются наличием блеска, комедонов, воспалений, угрей, расширенных пор.
Области с нормальным эпидермисом однородно окрашены, имеют ровную структуру. Если жирная кожа в Т-зоне смешана с сухой на висках, щеках, шее велика вероятность шелушения, раздражения, раннего появления мимических морщин (вокруг глаз и возле губ).
Трудности в обеспечении должного ухода объясняются разницей потребностей кожи на близких друг к другу участках лица: жирным необходимо умывание, сухим – увлажнение.
Обрабатывать смежные области средствами, предназначенными для сухой и для жирной кожи трудно, поэтому желательно использовать косметику для смешанной кожи. Следует отнестись с вниманием к составу – проблемы могут усугубиться из-за низкого качества применяемой косметики. Она не должна содержать:
миндального и персикового масел;
олеинового, изостеаринового спирта;
ланолина;
бутилстеарата.
***Как узнать свой тип кожи? Умываем лицо и не наносим никаких кремов. Ждем 2 часа, занимаясь своими делами. Берём обычную салфетку и прикладываем к лицу. Придавим на лбу, щеках, подбородке. Снимаем салфетку и смотрим её на свет. Если кожа сухая, то салфетка останется нормальной. Если жирная, то на свету будет видно маслянистость салфетки. Смешанная - след останется только от подбородка и лба. Нормальная - следы будут незначительными.
Прыщи появляются не только из-за неправильного ухода или некачественной косметики. Также они появляются из-за проблем со здоровьем. Давайте составим карту лица:
Переносица - это зона печени. Прыщи, вертикальные морщины, красные пятна и высыпания в области между бровями и чуть ниже указывают на возникшие затруднения в работе этого жизненно важного органа. Чаще всего это происходит из-за детоксикации организма и сильного стресса, под воздействием которых печень не может очиститься. Если вы заметили высыпания или любые другие изменения в переносице, срочно уменьшите употребление алкоголя, жареных, копченых и жирных продуктов.
Лоб - зеркало работы половых органов. Единичные высыпания в области лба говорят о нарушении цикла месячных, а множественные о проблеме в работе яичников. Но если высыпания и прыщи появились на краю волос, то это может быть признаком нарушения работы желудка или возможного обострения хронического гастрита.
Прыщи в области век сигнализируют о панкреатите или других проблемах с поджелудочной железой. Верхние веки отекают у тех, кто имеет какие-то отклонения в работе сердца. Прыщик над скулой возле глаз и лиловый цвет внутреннего угла века указывают на неполадки в работе надпочечников и почек.
Наиболее частой причиной появления прыщей на носу у подростков является нарушение гормонального баланса.
Прыщи, пигментные пятна и высыпания на щеках появляются из-за возникновения различных отклонений в работе кровеносной и пищеварительной системы. Прыщи и высыпания на щеках характерны людям, болеющим желчнокаменной болезнью. Они сигнализируют о застои желчи, дискинезии желчного пузыря и проблемах в работе печени.
Прыщи и камедоны в области подбородка указывают на наличие различных новообразований в половых органах. Например, миомы матки, кисты и полипов. Также они могут появиться при сбоях работы щитовидной железы. Прыщи и высыпания в нижней части челюсти и на боковой части шеи - признак воспаления миндалин.
Губы - зеркало пищеварительной системы. Герпес на верхнем губе выскакивает при нарушении работы желудка, на нижнем - при неполадках в кишечнике. Обвисшие губы бывают у людей, страдающих запорами, кишечными коликами, язвой желудка и гастритом. Розовые угри на лице чаще всего указывают на необходимость изменения образа жизни и рациона питания. Они регулярно появляются из-за резкого увеличения количества хеликобактерий - микроорганизмов, способствующих развитию гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Для профилактики этих заболеваний старайтесь питаться пять раз в день небольшими порциями, включая в рацион питания больше продуктов, которые улучшают работу пищеварительной системы.
Для наглядности я поставила картинку.
Сначала я думала что это ерунда. Но после того, как полежала в больнице с пневмонией, пиелонефритом, лечила гастрит, сейчас пью таблетки от железодефицитной анемии... Здоровье - не шутки. Давайте вместе питаться правильно, пить воду и тогда кожа будет сиять!