уход за собой
Кто из девушек доволен своей внешностью? Нет ни одной девушки, которая не хотела бы изменить что-то в себе. Кому-то не нравится кожа, кому-то нос, может подбородок слишком квадратный? Может глаза слишком близко? Может волосы недостаточно темные? Губы тонкие, язык длинный, ноги кривые... Нам вечно что-то не нравится. Мы гонимся за неизвестными стандартами. Наращивание ресниц, ногтей, рисование бровей, окрашивание волос, перечислять можно бесконечно долго. Мы хотим быть похожи на кумиров и в итоге выглядим так, будто напечатаны на одном принтере. Зачем нам стремиться быть похожими друг на друга? Разве красота не в том, что мы разные? Давайте быть самими собой, нас полюбят за это!
Нет, я не призываю ходить в растянутом халате с кипишем на голове. С небритыми ногами и грязными руками. Конечно, нет! Девушка должна быть красивой, но это не значит что надо постоянно краситься. В первую очередь красота - это уход за собой.
__________
Уход за собой - что же он из себя представляет? Это очень важная составляющая для нас - девушек. Поэтому я напишу шесть важных правил ухода, чтобы всегда оставаться опрятной и привлекательной.
1. Запах.
Это главный пункт ухода за собой. Чтобы оставаться привлекательной и оставлять о себе хорошее впечатление, не обязательно тратить уйму денег, достаточно просто мыть тело, голову и стирать одежду. Приятно будет не только окружающим, но и вам. Если у вас сильное потоотделение, то можно приобрести дезодорант. Я не говорю ничего против духов. Подбери свой аромат и вуаля! Ты уже привлечешь больше восхищенных взглядов.
***Как подобрать свой аромат***
Распыли духи. Узнай у людей рядом, на каком примерно расстоянии они чувствуют запах. Если для окружающих аромат более резкий, а ты почти его не чувствуешь, значит духи твои. Если же тебе аромат "бросается" в нос, то лучше подыскать другой вариант.
***Как наносить духи***
Нанеси духи на запястья, на сгиб логтя, под колено, между грудями, за уши, распыли в воздух и "войди в облако". Также можно распылить на расчёску и несколько раз провести по волосам. Когда ты будешь идти, за тобой останется приятный шлейф аромата. Главное не переусердствуй!
2. Чистые волосы.
Не обязательно красить или стричь волосы, достаточно просто мыть их, по мере загрязнения. Не мытые волосы сразу бросаются в глаза и отталкивают окружающих. Если у тебя нет возможности помыть голову, можно использовать сухой шампунь. Правда после него голову придется мыть ещё тщательнее, но на какое-то время он может стать спасателем.
***Как правильно мыть голову***
Шампунь наносится только на корни волос, хорошо вспенить и смыть. Повторить ещё раз. Бальзам или маска наносится на всю длину, кроме корней. Выдержать минут пять и можно смывать(Если не написано точное время выдержки и маска не относится к несмывашкам). Смывать лучше прохладной водой, это для волос и кожи головы полезнее, чем горячая вода.
3. Гигиена полости рта.
Это безобразно, когда при разговоре с девушкой у неё изо рта неприятный запах (к парням тоже это относится). Тут всё просто, достаточно чистить зубы два раза в день. ❗Если запах изо рта не уходит, возможно проблемы с пищеварительной системой, необходимо обратиться к врачу❗
4. Ухоженные руки.
Не обязательно у тебя должен быть дорогой маникюр, чтобы руки были ухоженными, достаточно того, что у тебя нет под ногтями грязи и руки не покрыты коркой сухой кожи. Аккуратно подстриженные ногти уже выглядят привлекательно.
***Ванночки для рук и ногтей***
Для ослабленных ногтей:
Йод и соль растворить в чашке с водой, опустить туда руки и держать так 15-20 минут. После вытереть полотенцем и нанести увлажняющий крем.
На ногтевую пластину нанести ватной палочкой йод. Он впитается по мере сухости ногтей(Лучше делать на ночь, чтобы никто не видел жёлтые ногти).
Чтобы отбелить ногти:
Взять лимон, разрезать пополам и в каждую половинку воткнуть пальцы. Всю первую фалангу. Подержать так минут 10-15 и нанести увлажняющий крем (будьте осторожны! Если у вас есть ранки, лучше так не делать).
Скраб для рук:
Кофе растворимый смешать с сахаром, солью и содой. Немного молока, чтобы получилась кашица. Нанести на руки. Массировать(изображая мытьё рук) минут 5-10. Смыть теплой водой и нанести крем.
5. Уход за лицом.
На лицо мы обращаем внимание постоянно. Поэтому ему тоже требуется хороший уход. У каждого человека тип кожи разный. Чтобы узнать какой у тебя тип, лучше обратиться к косметологу. Подробнее о типах кожи и уходом за каждым, я напишу в следующей главе.
6. Опрятный внешний вид.
Чтобы выглядеть красиво, не обязательно покупать брендовые дорогие вещи. Выглаженные и чистые - уже выглядят здорово.
В одной школе учились два мальчика. Один был из богатой семьи, но постоянно ходил грязным, одежда и ботинки порваны. А другой был из бедной семьи. Хотя его одежда была в заплатках, она постоянно была чистой и аккуратной. У этого мальчика было больше друзей и учителя относились к нему намного лучше. Потому что большинство людей смотрят сначала на то, как ты одет.
__________
Глава подошла к концу. Если вы не согласны со мной в чем-то, то пишите, не стесняйтесь. И если есть какие-то вопросы - я буду рада на них ответить! Даже если я не знаю ответ, попробую разобраться. Давайте становится лучше вместе!