Уход за лицом ( нормальная кожа)
Залог красивой кожи, в частности лица, - правильное питание. Поэтому придерживайся правильного питания, ешь побольше овощей и фруктов, пей много воды - она переносит кровь и кислород , очищает организм от шлаков и токсинов. Регулярно принимай витамины.
Чтобы кожа дышала , твой каждый день должен начинаться с умывания, причем делать это надо смягчённой водой. После умывания протри лицо кубиком льда из замороженного настоя трав, подходящих к твоему типу кожи.
Для снятия макияжа пользуйся специальными средствами. После снятия макияжа протри лицо тоником - он восстановит рН кожи, снимет воспаление, позволит крему лучше впитаться. Каждый день наноси на кожу лица крем, соответствующий твоему типу кожи. Не забывай о пилинге, он удаляет ороговевшие частички кожи и способствует её обновлению. Время от времени делай маски: питательные, увлажняющие и т.д.
Находясь долгое время под солнечными лучами, наноси на лицо солнцезащитный крем. Раз в месяц или чаще ( в зависимости от состояния и типа кожи) посещай косметолога. Чтобы поддерживать мышцы лица в тонусе, каждый день делай гимнастику для лица. Непременным условием хорошего внешнего вида кожи лица является массаж. Его стоит сделать не реже 1 раза в неделю.
Кожа подразделяется на нормальную, жирную, сухую, комбинированную и чувствительную. Зная, какой у тебя тип кожи , ты можешь выбирать соответствующий уход за ней.
Нормальная кожа на ощупь гладкая , бархатистая, упругая, матового цвета. Не раздражается после использования мыла и воды. На ней практически не видны чёрный точки и поры. Особых усилий в уходе за такой кожей прилагать не требуется. Однако чтобы поддерживать её в таком состоянии , всё равно необходима, хоть и минимальная забота.
Секретик! Чтобы освежить лицо в течение дня, обладательницы нормальной кожи могут использовать неспиртовые тоники или протирать лицо настоем из трав.
По утрам умывай лицо мягкой водой комнатной температуры или протирай кусочком льда, приготовленным из настоя трав ( ромашки, чистотела, мяты, календулы, крапивы). Делать это надо круговыми движениями по массажным линиям лица. Такая процедура даёт отличный увлажняющий и тонизирующий результат. Мыло используй как можно реже - его частое применение может привести к пересушиванию кожи и её шелушению. При нормальной коже умываться мылом можно в среднем 2-3 раза в неделю. Мыло можно заменить молочком для умывания - оно мягко очистит кожу.
После умывания промокни лицо полотенцем, чтобы оно было с мягким ворсом. При этом лицо именно промахивается, а не вытирается: от сильного нажима кожа деформируется и растягивается, что может стать причиной появления преждевременных морщин. Это правило относится к любому типу кожи.
После этого тонким слоем нанеси по массажным линиям на кожу крем, соответствующий твоему возрасту. Для нормальной кожи подойдёт лёгкий увлажняющий крем. Вбей его в коже лёгкими постукивающими движениями кончиками пальцев. Спустя 20 минут промокни лицо салфеткой, чтобы убрать остатки крема.
Маски для нормальной кожи лица.
Как и любому другому типу, нормальной коже подойдут питающие и освежающие маски. Наноси их на чистую кожу 1-2 раза в неделю.
Очищающая творожная маска
2 ч.л. творога смешай с 1 ст. л. мёда, добавив 3 капли растительного масла. Нанеси на лицо и шею на 10 минут, затем самой и нанеси увлажняющий крем.
Увлажняющая яичная маска
Смешай 1 яичный желток, сок 1 лимона и 1 ч.л. оливкового масла, нанеси смесь на лицо и дай ей высохнуть, после чего аккуратно самой тёплой водой.
Тонизирующая клубничная маска
Измельчи 2-3 крупные ягоды клубники, добавь 2 ч.л. сметаны, перемешай и нанеси смесь на кожу лица. Через 20 минут самой маску тёплой водой.
Смягчающая банановая маска
2 банана разомни и смешай с 2 ч.л. молока. Нанеси на лицо на 25 минут, затем самой тёплой водой.
Витаминная медово-яичная маска
Смешай 2 ч.л. мёда со взбитым белком яйца. Нанеси на лицо и оставь на 15 минут. Затем самой тёплой водой.