03.09
Встала я на удивление раньше будильника. В 6.30
Сразу же принялась за готовку завтрака и перекуса в колледж
Завтрак:
Лодочка(из кабочка)
На перекус тоже приготовила себе лодочку, 2 хлебца с пластиком сыра и кипяченую воду в бутылочке.
Занятие проводилось в общаге Съела свою лодочку у однокурстниц в комнате) А также они заставили попить с ними чай с конфетами😅😅 Съела пару штучек🐽🐽
Обед:
Салат(помидоры с огурцами)
Суп
Прогулка с собакой ( час)
Ужин:
Белый рис с морковью и колбасой(маленькая порция, примерно 60-70 гр)
Два хлебца с творогом
Также у нас сегодня была физра, на которую мы опоздали и нас заставили отжиматся 20 раз, потом были приседы 50 раз (жеесть😅)
А как у вас прошел первый день в школе/колледже или работе?
Упражнения сегодня не делала, жутко болели ноги😫
Всем пока, до завтра😉😉💖💗💕