Описание истории
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете - сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Оглавление
Приглашение25 июля 2019, 01:56Вступление24 июля 2019, 22:46Как у вас со здоровьем? Опросник для определения уровня токсичности24 июля 2019, 22:55Зачем нужна программа детоксикации?24 июля 2019, 22:59Как пользоваться этой книгой24 июля 2019, 23:06Часть первая. Наша жирная проблема.25 июля 2019, 13:33Почему нас преследуют неудачи?25 июля 2019, 13:35Молочные коктейли в качестве убедительного доказательства25 июля 2019, 13:39Есть ли у вас пищевая зависимость?25 июля 2019, 14:29Как мы до этого докатились?25 июля 2019, 13:45Гиганты пищевой индустрии - «наркодилеры»25 июля 2019, 13:47Пропаганда персональной ответственности25 июля 2019, 22:09Полезное для здоровья сочетание»? Да они с ума посходили?25 июля 2019, 22:12Научная подоплёка пищевой зависимости25 июля 2019, 22:16Физиология пищевой зависимости, или «Хватит винить в этом себя»25 июля 2019, 22:22Центр удовольствия: всесильный сахар25 июля 2019, 22:26Калории в виде жидкого сахара, или «жидкая смерть»25 июля 2019, 22:30Почему бы не переключиться на искусственные сахарозаменители?25 июля 2019, 22:32Выход есть25 июля 2019, 22:35Глава 2. Свобода от еды25 июля 2019, 22:38