Интересные факты о чернике
🎀Ягоды черники отличаются целебными свойствами, наиболее значимое из которых - благотворное влияние на глаза. Некоторые исследования показали, что черника может замедлить возрастное снижение остроты зрения, а также улучшает ночное видение.
🎀В народной медицине черника используется для лечения сахарного диабета, улучшения процесса пищеварения. Ягода содержит значительное количество фитохимических веществ, которые играют важную роль в снижении артериального давления, а также препятствуют образованию тромбов.
🎀В состав ягоды входят незаменимые органические кислоты (лимонная, хинная, молочная, щавелевая, яблочная). Черника содержит многие необходимые нам для нормальной жизнедеятельности минералы - железо, калий, марганец, медь, серу, фосфор, витамины: каротин , группы В, С и РР, а также дубильные вещества, эфирное масло и спирты.
🎀Еще одно полезное свойство черники - ее целебное воздействие на нашу пищеварительную систему. Ягода помогает нормализовать работу желудка, обладает бактерицидным действием.