помогите

Я вернулась..Дада ,знаю,меня никто не ждал.За то время у меня много чего произошло в жизни.Я ловила панические атаки и дереализации(это же слово так пишется??)
Скажу сразу.Я в какой то степени до сих пор чуствую себя полуживой.Иногюа становится легче (ну я таблетки пить стала.О боже наконец-то!!)Настроение вроде нормальное ,аппетит есть.Суицидальных мыслей..ну..50/50.Так то на серьезе не планирую.Прадва на счёт физического состояния ничего не могу сказать.Оно то ухудшилось то улучшилось.Ну типо у меня сейчас  обострение гастрита , на фоне которого у меня вечные боли в желудке и тошнота.Так же с горлом хрень какая-то .Типо гнойники или чо то такого.Ну а если ещё и смотреть на моральное состояние..Ну,я не убита,но мне как то херовинько.Я плачу каждый божий день.Просто без повода могу ,либо с поводом, НО ОЧЕНЬ ТУПЫМ.Мама хотела вести к психологу ,но потом в один из дней я не заплакала и мама сказала :"ну значит не пойдем,все же хорошо стало".Очень хорошо.Всю меня внутри сдавливает непонятное чувство.Я не знаю зачем я существую. Я таблетки успокоительные с 8-ми лет пью.И что мне это даёт?Один раз сходила блин к этому "психологу" бесплатному ,так мне сказали:"сиди меньше в телефоне".
Вау,спасибо, помогло.Так помогло что уже 5 лет мучаюсь.