«НАРЦИС»
"Отношения с нарциссом часто напоминают путешествие по морю его самолюбия, где ты никогда не можешь достичь берега взаимопонимания и искреннего сочувствия."
Давайте представим вымышленного мужчину по имени Эндрю, который страдает нарциссическим расстройством личности.
Эндрю всегда заботится о том, чтобы выглядеть безупречно. Его гардероб полон дорогой одежды, и он проводит много времени у зеркала, убеждаясь, что его прическа и внешний вид идеальны. Он уверен, что он заслуживает только лучшего и ожидает, что окружающие будут восхищаться им. Эндрю часто рассказывает о своих достижениях, даже если они не имеют большого значения, и ожидает, что окружающие будут восхищаться им. Он любит быть в центре внимания и чувствует разочарование, если кто-то другой получает больше внимания, чем он. Так же, Эндрю сверхчувствителен к критике. Любое замечание или критика в его адрес могут вызвать у него гневную реакцию или чувство униженности. Не редко Эндрю может использовать флирт, обещания или даже угрозы, чтобы добиться желаемого от других. Эндрю очень любит контроль, обеспечивающий ему спокойствие от уверенности в своей безупречности.
Эндрю всегда стремится завести отношения с женщинами, которые выглядят столь же привлекательно, как и он, потому что он считает, что они "на его уровне". Но в жизни Эндрю женщины редко задерживаются надолго, так как он страстно жаждет, чтобы его женщина регулярно делала комплименты, восхищалась им и поддерживала его в любой ситуации. Он все время ждет, что его партнер будет восхвалять его и ставить его на первое место, даже если это идет в ущерб её собственным потребностям и желаниям.
Эндрю может стать ревнивым или обиженным, если его партнер проводит время с кем-то другим или получает комплименты от других мужчин. Он чувствует, что ему принадлежит всё её внимание. В отношениях он может быть манипулятивным, используя свою харизму или убеждая партнера, что без него она не сможет быть счастливой. Помимо этого, Эндрю часто пренебрегает чувствами, мнением и потребностями своей партнерши, ставя свои интересы на первое место. Он может пытаться контролировать, с кем его партнер общается, куда ходит, и даже что одевает, считая, что таким образом он заботится о своем статусе и имидже.
Эндрю не просто ожидает, а часто требует того, что его партнер будет всегда поддерживать его, даже если его амбиции или решения кажутся необоснованными или эгоистичными. Он также требует, чтобы его партнер восхищался им и регулярно делал комплименты о его внешности, интеллекте или достижениях. Кроме этого, Эндрю также ожидает, что его партнер будет следовать определенным стандартам красоты и стиля, чтобы "соответствовать" ему. Но, в то же время любые встречные попытки критики или предложения по улучшению от партнера могут быть встречены обидой или яростью.
Скорее всего, сейчас вы думаете о том, какой Эндрю самовлюбленный эгоист с завышенной до небес самооценкой. Но на самом деле, Эндрю- обладатель нарциссического расстройства личности, и страдает от глубокого чувства стыда, которое лежит в основе его поведенческих проявлений и мировосприятия.
В детстве Эндрю часто сталкивался с критикой или пренебрежением со стороны родителей или опекунов. Ему могли говорить, что он "не достоин" или "не такой, каким должен быть". Это породило у него чувство неполноценности и стыда. Чтобы справиться с этим глубоким чувством стыда, Эндрю развил защитные механизмы, такие как чрезмерное чувство собственной важности и потребность в постоянном восхищении. Это его способ "закрыть" настоящие чувства и доказать себе и окружающим, что он действительно важен.
Любая критика или отказ в восхищении является для Эндрю напоминанием о его внутреннем стыде. Отсюда проистекает его гиперреакция на замечания и критику — это угроза его внутренней защитной структуре. Он постоянно стремится к совершенству во всем, чтобы избежать возможности быть подвергнутым осуждению или критике, что снова вызовет у него чувство стыда.
Его чувство стыда также проявляется в отношениях. Он может выбирать партнеров, которые подтверждают его внутренний образ "я великолепен", и избегать тех, кто может вызвать у него чувство уязвимости. Глубоко внутри Эндрю боится быть отвергнутым или оставленным, так как это снова активирует его внутренний стыд.
Чувство стыда — это корень многих проявлений нарциссического расстройства личности у Эндрю. Несмотря на его наружные блеск и уверенность, внутри он борется с глубокими чувствами неполноценности и страхом.
Нарциссическое расстройство личности — это одно из психических расстройств, при котором человек имеет завышенное чувство собственной важности, глубокую потребность в чрезмерном внимании и восхищении, но при этом у него отсутствует способность к эмпатии к другим людям. Хотя нарциссическое расстройство личности и диссоциальное расстройство личности (психопат) являются двумя различными расстройствами, у них есть несколько схожих черт:
- И те, и другие могут демонстрировать высокий уровень самоцентрированности. Они часто ставят свои потребности и желания выше потребностей других;
- Мужчины с обоими расстройствами могут использовать других ради собственной выгоды, манипулировать ими, чтобы добиться своих целей;
- Отсутствие сочувствия или нежелание понимать чувства других является характерной чертой обоих расстройств;
- Могут возникать сложности в установлении и поддержании здоровых отношений из-за их поведенческих особенностей;
- Желание доминировать в отношениях и контролировать других может быть присуще обоим типам расстройств;
- Несмотря на внешний вид уверенности, мужчины с обоими расстройствами могут быть чрезмерно чувствительными к критике или поражению;
- Часто пренебрегают последствиями своих действий и могут участвовать в рискованном поведении.
Мужчины с нарциссическим расстройством личности обладают выраженным чувством своей уникальности, грандиозности и права на особое отношение. Они часто ожидают, что другие будут восхищаться ими и придавать большое значение их нуждам, при этом игнорируя или пренебрегая потребностями других.
Из-за их грандиозного чувства собственной важности они могут преувеличивать свои достижения и таланты, ожидая, что другие будут расценивать их как выдающихся, даже если для этого нет оснований. Они часто фантазируют о том, что имеют большой успех, власть, интеллект, красоту или идеальную любовь. Также, они могут думать, что могут пониматься или иметь дело только с особенными или статусными людьми.
Они постоянно требуют по отношению к себе чрезмерного восхищения окружающих и ожидают, что окружающие будут постоянно восхищаться ими или завидовать. Они ожидают особого и благоприятного обращения и могут реагировать гневом или раздражением, если их потребности не удовлетворяются.
Могут использовать других для достижения своих собственных целей, не задумываясь о их чувствах или нуждах, и часто не могут или не желают признавать и ценить чувства и потребности других. Часто могут завидовать другим или думать, что другие завидуют им.
Но, при всех их плохих качествах, нарциссичные личности, с их неутолимым жаждой идеальности и страстью к перфекционизму, порой становятся величайшими творцами нашего мира. Именно их бесконечное стремление к совершенству подталкивает их создавать непревзойденные произведения искусства, архитектуры и науки. Они украшают мир своими шедеврами, рожденными из глубокого внутреннего пылу и страсти к безупречности.
Общение и отношения с нарциссичным мужчиной могут быть сложными и вызывать множество эмоций. Если женщина решает взаимодействовать или вступать в отношения с таким мужчиной, ей стоит помнить о том, что рядом с ней не простой мужчина, и стараться информироваться о нарциссическом расстройстве личности. Чем лучше вы понимаете механизмы его поведения, тем проще с ним общаться.
Если вы влюблены или влюбитесь в нарциссического мужчину, устанавливайте и четко следите за своими границами. Нарциссы часто пытаются их нарушить или игнорировать. Не позволяйте себе верить в его возможные попытки уменьшить вашу самооценку или заставить вас сомневаться в себе. Важно иметь систему поддержки, включая друзей, семью или терапевта, чтобы обсудить свои чувства и опыт.
Помните, что вы не можете "исправить" или изменить его нарциссическое поведение. Люди меняются только тогда, когда сами этого хотят. А терапия с нарциссичными пациентами как правило многолетняя и не дает полного излечения, лишь помогая таким людям лучше социализироваться и поддерживать нормальные отношения с близкими людьми.
Отношения с нарциссом могут подрывать вашу самооценку. Нарциссы часто боятся быть уязвимыми или зависимыми от других, что может привести к отчуждению и избеганию близких отношений. Идеализация и обесценивание — это ключевые защитные механизмы нарциссов. Они могут идеализировать себя и других, чтобы поддерживать свою самооценку, но также быстро девальвировать, когда чувствуют угрозу своему величию. В начале отношений нарциссы всегда идеализируют своего партнера, так как он уже «избранный» самым нарциссом, и дает ему чувство подкрепления собственной значимости. Но, если его партнёр хотя бы раз заставит его почувствовать свою неидеальность каким-то словом и упреком, то нарциссический мужчина мгновенно может возненавидеть свою партнершу, обесценив все прекрасные качества, которые ранее он выделял и высоко ценил в ней.
Важно помнить о своей ценности и не позволять ему определять вашу значимость. Нарциссы могут быть мастерами манипуляции. Развивайте навыки распознавания таких попыток и умения с ними справляться. Но, если отношения становятся токсичными или опасными для вашего благополучия, быть готовым их завершить может быть наилучшим решением. Рассмотрите возможность обращения к психотерапевту или консультанту по вопросам отношений для индивидуальных или семейных консультаций. И всегда заботьтесь о себе, вне зависимости от того, какой у вас партнер.