Спустя 3 Месяца Интуитивного Питания
Привет, извините меня за отсутсвие, не было мотивации писать, да и желания.
Я уже зашла на этот аккаунт, чтобы удалить историю, но я увидела... 24 звёздочки😍😍😍
Мы уже на 2 месте по тегу "ип"!!
Не то, чтобы мне были важны звёздочки, скорее то, что меня кто-то поддерживает и читает мой дневник)) ❤
Ладно, вернёмся к теме.
Не успела оглянуться, как прошло 3 месяца с момента начала моего ИП, я уже представить не могу, как я буду себя ограничивать и морить себя голодом, отвратное чувство, хотя раньше я себе внушала, что мне оно нравиться.
Я так рада, нет, я счастлива, что решила освободиться от телеги диет, ограничений и большущего бессейна слёз. Не помню, когда в последний раз плакала.
Расскажу кратко о том, чего я добилась за эти 3 месяца, при чём дело касается не только питания.
1) Я плюю в лицо тем, кто меня осуждает.
Это звучит грубо, но выражаюсь так, как могу. Раньше я заморачивалась "А что они обо мне подумают?!", "Что мне теперь делать?!", "А если меня обсмеют?", "Это не входит под стандарты нынешнего стиля и моды, пожалуй, отложу это". Знакомо? Если нет, то я, правда, очень рада за вас.
Всё это настолько надоело, у меня нет слов, как это описать. Нет, конечно, я не стала одеваться после этого вызывающе, не проколола нос, не побрилась налысо. Просто есть люди, к которым есть смысл прислушиваться и люди, к которым прислушиваться смысла нет вообще.
2) Я не заморачиваюсь насчёт еды.
У меня нет никаких правил от слова вообще. Ни отсутствие голода, ни какая-то там диета, ни цифры на весах и ленте не остановят меня, если я захочу что-нибудь скушать. Напрмер, сегодня утром, не чувствуя голода, я съела 2 пирожка и 2 чокопайки, зато теперь, уже несколько часов, я не думаю о еде и мне не хочется есть.
3) Волосы не секутся, ногти не слоятся, кожа стала чище.
Это оооогроооомный плюс, потому что я всегда комплексовала насчёт этих проблем. Конечно мои волосы, ногти и кожа не стали идеальными, но улучшения заметны.
Я не говорю, что эти проблемы у всех связаны напрямую с питанием, сейчас речь идёт о моих успехах. Но, если вам интересно, можете обсудить похожие проблемы с врачом, думаю, он лучше объяснит.
Я думаю, что будет слишком много для одного поста и на днях я напишу 2 часть, хотя, не знаю точно, сколько всего будет пунктов.