День 3.
Всем привет! В последнее время просмотров стало ещё меньше(( нууу, не буду растраиваться, возможно, вернуть пищевой дневник - не очень хорошая идея, тогда буду стараться почаще писать посты)) ❤
Только сегодня решила, что хочу набрать в мышечной массе, особенно попу накачать, она, конечно, есть, но там скорее жирочек🤷🏼♀️
Выполнила 4 тренировки, но они были несложными, даже, можно сказать, лёгкими.
Утро:
– Бутерброд с колбаской
– 2 овсяные печеньки
День:
– Яичница
–Зелёное яблоко
Вечер:
– Банан
– Манты
Тут я переела, они просто оказались ну ооооочееень вкусными😍
КСТАТИ, завтра я выложу пост "Спустя 3 месяца перехода на интуитивное питание", так как 3 месяца прошло, ну да, понятно итак.
Что насчёт марафона, то... Я поняла, что много народу не будет, либо мне придётся ждать до конца лета, но тогда не у всех будет время на выполнение заданий.
Так, что я решила? Как только я доработаю план марафона до конца, я об этом объявлю, наберу минимум 5 человек ииии, начнём, в общем.
Потом, если у прошедших людей будут хорошие результаты (а я об этом позабочусь👌🏼), о котрых, я надеюсь, они поделятся с другми, я запущи марафон 2 раз. Надеюсь тогда моя аудитория станет больше.
Вроде как всё. Всем хорошего дня)) 💋