Глава 4. Уход за комбинированной кожей.
И утром, и вечером рекомендуется умывать лицо гелем или пенкой для умывания (для комбинированной или нормальной кожи), смыть пенку прохладной водой. После умывания необходимо протереть лицо тоником для смешанной или нормальной кожи.
1-2 раза в неделю нужно делать пилинг лица с помощью скрабов. Проводя пилинг, нужно уделять основное внимание Т-зоне. А вот щеки надо очищать очень аккуратно, иначе они отреагируют раздражением. После этой процедуры на улицу нельзя выходить в течение нескольких часов.
Вот один из наиболее распространенных способов приготовления скраба. 1 стакан овсяных хлопьев или слегка подсушенный мякиш черного хлеба пропустите через мясорубку. После измельчения храните в стеклянной или фарфоровой посуде. Добавьте в овсяную или хлебную массу 1 ст. ложку соды и соль, хорошо перемешайте. Полученной смеси вам хватит на несколько месяцев. Затем на 1 ст. л. смеси возьмите 1 ст. л. кислого молока, перемешайте и нанесите полученную кашицу на предварительно смоченное водой лицо. Осторожно протирайте кожу легкими массирующими движениями. Когда кашица станет свободно двигаться на коже, быстро и тщательно смойте ее горячей водой, а затем ополосните лицо подсоленной прохладной водой.
Очень хорошо делать паровые ванночки 1-2 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Для комбинированной кожи лучше всего делать паровые ванночки с лимоном или клюквой, которая обладает естественным тонизирующим действием и одинаково хорошо витаминизирует кожу в различных участках. Ингредиенты: 0,5 лимона или 0,5 стакана клюквы, 2 л воды. Способ приготовления: лимон измельчите или пропустите через мясорубку вместе с цедрой, клюкву помните. Поместите лимонную или клюквенную массу в тазик и залейте ее кипятком. Перед применением паровой ванночки кожу век, висков, щек слегка смажьте жирным кремом. Накройте голову плотным полотенцем, наклонитесь над паром. Длительность процедуры 10-15 минут. После паровой ванночки кожа распарится и смягчится, что очень благоприятно для последующего глубокого очищения кожи.
Самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома - с 9 до 11 часов вечера. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. Питательная морковная маска: смешать натертую на мелкой терке морковь средней величины со взбитым белком одного яйца и добавить 2 чайные ложки вечернего крема. Нанести на лицо на 15 минут и смыть теплой водой.
Прекрасно влияют на комбинированную кожу контрастные компрессы - попеременно горячие и холодные. В этом случае их следует накладывать на все лицо. Компресс из отвара крапивы и ромашки: Ингредиенты: по 1 ст. л. листьев крапивы и цветков аптечной ромашки, 0,5 л воды. Способ приготовления: крапиву и ромашку поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и при закрытой крышке нагревайте 15 минут на кипящей водяной бане. Настой охладите и процедите. Перед компрессом тщательно очистите кожу лица. Затем небольшое махровое полотенце смочите горячим настоем, слегка отожмите и на 3-5 минут наложите на лицо. Холодный компресс делайте по тому же принципу, только время накладывания на лицо сокращается до 20-30 секунд.
Для питания комбинированной кожи возможно использование для всего лица одного крема для смешанной (комбинированной) кожи, однако эффект при этом будет меньше, чем при использовании двух различных специализированных средств. Вечером на щеки нанесите ночной крем. На Т-образной зоне ночью и без того выделяется много жира. Однако сухим щекам обязательно требуется ночной крем, чтобы они не были грубыми и шершавыми.
При смешанном типе кожа век обычно очень сухая. Вокруг глаз очень быстро образуются мелкие морщинки и "гусиные лапки". Чтобы хоть как-то притормозить их появление, необходимо обязательно пользоваться увлажняющими средствами для кожи век. Наносите крем для век легкими похлопывающими движениями утром и вечером. Также очень эффективны компрессы из лекарственных трав. Берут 1 ч. л. сухой ромашки, укропа или шалфея, заливают половиной стакана кипятка и 10 минут настаивают под крышкой. После этого настой процеживают и делят на две части, одну из них остужают, а другую подогревают. Потом на веки поочередно кладут то теплые, то холодные компрессы. Делать эту нехитрую процедуру надо через день в течение полутора месяцев.