3-4-5DAY
Бл это пиздец. Да, я немного забросила, но ! Начала. Пред последние два дня, т.е два дня подряд были кп, но на втором дне я ела более менее иииии сьела на ккал 2000 думаю и даже не то что сьела, а выпила. Надеюсь понятно, что я напилась? Это пиздец. Я не хочу об этом говорить даже!! Я своих друзей заебла, мою сетстру.. Да и после этого вместо того чтоб спать идти я друга гулять позвала...Ну хоть слава богу родители не заметили (или заметили.? Это было 4 августа и был др у дв.сестры и она мент. Знаете к чему это? МЕНЯ МЕНТ СПОИЛ БЛЯТЬ.
Ааа я вчера вообще краснела пиздец потому что отхоебывала свои действия прошлой ночи. 😭Если что сейчас дата:06.08.24
А что насчет веса, то я позавчера после бани взвешивалась и было 49.9, но это на полный желудок что ли.
А насчет питания, то вчера я сьела только тарелку пельменей с мазиком(его было немного) и вечером шоколадку альпен Гольд белый с миндалем. Аппетита не было.
Ну а по сегодняшнему дню я буду отдельную главу писать, все таки тут только 3,4,5 дни.
Напишите пожалуйста как ускорить метоболизм🙏🙏