Я худею!

Продукты с отрицательной калорийностью - это те, на переваривание которых организм человека затрачивает большее количество энергии, чем получает от них. алорийность.
Их стоит включить в рацион, если вы намерены сесть на диету.
Список:
ананас
ежевика
шпинат
яблоки
клюква,
красный сладкий перец
свекла
лимон
Листья салата
репа
малина
ревень
редис
мандарины
смородина
томаты
морская капуста
слива
грейпфрут
черника
баклажаны
абрикосы
апельсин
морковь
огурцы
Другие продукты из этого списка можно посмотреть в интернете.