2nd Day
Привет! Сегодня я встала в 7:00 и почувствовала приятную боль в ногах и животе.
На завтрак я съела яблоко и потом сразу же пошла на занятия по английскому.
Затем я пришла домой в 10:00 и начала делать упражнения.
Упражнения на сегодня:
⭐️Пресс - 80 раз
⭐️Приседания - 30 раз
⭐️Обруч - 15 минут
⭐️Велосипед - 30 раз вперёд и назад
⭐️Прыжки - 100 раз
⭐️Подъемы ног - по 30 раз на каждую ногу
На обед у меня было вчерашнее мясо и йогурт.
Сегодня в школе была контрольная по биологии. Я как всегда ничего не учила, разве что перед уроком прочитала пару раз. Нам раздали задания и я начала писать все, что помню. Не знаю какую оценку я получу, но за два прошлых теста, на которых я вообще ничего не учила (даже тетрадь не открывала) я получила по четвёрке. Может мне везёт? Или у меня просто хорошая память? Не знаю🤷🏼♀️
Сейчас вы наверное подумали, что я плохо учусь и часто прогуливаю школу? Но нет, я хорошистка👩🏼🏫
Я не говорила вам какого веса я хочу достичь. Для начала моя цель 53 кг. Если мне будет комфортно в этом весе, то я буду поддерживать его, а если нет, то я буду продолжать худеть.
Пришла я домой со школы, зашла на кухню попить воды, а на столе лежат мои любимые пирожные! Я сразу же запихала их подальше, чтобы не поддаться искушению и не съесть пару штучек, а может и больше.
На ужин я съела запечённый окорочок и выпила чай без сахара.
Как у вас дела? Есть прогресс в похудении?
До завтра💟
Спасибо, что голосуете за мои главы! Это огромная мотивация для меня!