Новый День - Новые Приключения.
"Какое прекрасное утро, как я хорошо спала, такая прохлада и аромат, как же хорошо. Что же мне готовит этот день? ".
С этими мыслями наша героиня проснулась. Встав с кровати, она открыла окно, чтобы пустить лучи солнца и свежего воздуха в комнату. Выйдя на террасу, начался утренний обряд. В него были включены: медитация, йога, чтение и дневник благодарностей и тренировка.
Сегодня она почувствовала, что хочет посвятить день себе и провести его в одиночестве. Написав ребятам, она надела свой спортивный костюм, приготовила смузи из банана, добавив ягоды малины и посыпав семянами льна. Поставила в холодильник. На выходе из дома Тис взяла бутылку с водой и кепку. На этом тренировка началась.
Немного пробежав вперёд, девушка увидела горы. Сделав глубокий вдох, на лице нашей героини появилась улыбка. Она была довольна собой, что смогла выбраться на пробежку. Дальше она увидела пляж, где вчера ребята сидели и разговаривали обо всём. Для себя отметила, что людей утром не так много, побежала вперёд.
Но были и те отдыхающие и местные, которые также как и она, занимались спортом. Одни занимались на тренажёрах, другие - велоездой ездой или плаванием, пробежав ещё немного, девушка увидела группу по йоге. "Может и мне попробовать групповые занятия? Надо будет узнать получше"
- Хух, я наконец-то дома! - выдохнув, Тис прошла к ванной комнате. Приняв душ и сделав весь уход за телом, девушка спустилась на первый этаж. Взяла свой смузи и компьютер, села за работу.
Сегодня Тис решила написать в черновиках пару мыслей с пробежки, в частности о спорте и как он влияет на качество жизни человека. Для этого она прочитала несколько статей на данную тему и высказала своё мнение на этот счёт.
Прошло уже 2 часа работы, Тисилия решила отдохнуть, поставила готовиться себе ужин и начала делать практику медитации.
Девушка зажгла палочку, которая разносила свежий аромат по всему дому, затем вышла на террасу и любуясь видом, разложила коврик, легла на спину и начала слушать своё тело.
Она думала о доме, о своих родителях, о собаке, которую уже очень давно не видела, из-за переездов. Постепенно все мысли уходят на задний план, полная концентрация на дыхании и внутреннем состоянии. Абсолютное спокойствие.
Дзынь-Дзынь ! Зазвенел будильник и девушка пошла вытаскивать рыбу с овощами из духовке. Поужанав, Тис решила ненадолго выйти прогуляться и зайти за продуктами. Девушка пошла по новому маршруту, возвращаясь домой, она настолько была погружена в себя, что не услышала, как её зовут. Обернувшись, она увидела Ника.
- Тис, привет! Негоже девушке одной гулять ночью. Не боишься, что украдут? - дружелюбно спросил парень.
- Ой, привет. Я немного засмотрелась на постройки, что даже не сразу тебя услышала. Как же тут красиво...
- Это точно, мы семьёй сюда летали каждое лето, - ответил Ник.
Подойдя к дому Ник предложил:
- Я завтра пойду в горы, не хочешь присоединиться ко мне? Я тебе покажу дикую природу почти не тронутую человеком, эта тропа расположена в стороне от туристический экскурсий, так что виды там обворажительные, - заманчиво произнёс парень.
- Убеждение- это явно твоя стихия, - они вместе рассмеялась, - тогда до завтра, сладких снов Ник.
- Спокойной ночи, Тис, я тебе ещё напишу, что стоит взять с собой, на всякий случай.
-Договорились!
Дома Ник с Сили столкнулись на пороге. Сили в красной накидке, белом купальнике надевала сандали.
- Сили, а ты куда?
- Мы в Джейком хотели сходить покупаться, а что такое братишка? Какой-то ты загадочный. Когда завтра в поход пойдёшь?
- А что так надоел? - с ухмылкой спросил Ник .- Я собираюсь отправиться в 8 утра, так что можете развлекаться.
- Ты самый лучший братик, - Сили подлетела к брату, быстренько чмокнула его и села в машину, которая уже подъехала за ней. Окно открылось и из BMW показалось лицо Джейка, парень мило улыбнулся и поздоровался с другом.
Когда машина скрылась из поле зрения парень пошёл в дом. Он хоть и доверял Джейкоу, но всё равно переживал за сестрёнку, ведь именно ему сказали за ней следить.
Дома он положил недостающие вещи для похода и направился в комнату. Взял гитару, лёг на кровать и начал перебирать струны. Музыка наполнил всю его комнату, Ник погрузился в себя, думаю о завтрашнем дне.