💕🔆 Как сделать ЗОЖ своим хобби 🔆💕
🌸📎 1. Стоит учитывать, что увлечение спортом помогает чувствовать себя бодрее, поддерживая отличный мышечный тонус, оставаясь здоровым до глубокой старости. Кроме того, спорт – отличный союзник крепкой кровеносной, сердечно-сосудистой, нервной систем.
🌸📎 2. Человек от природы активен. Мышцы всегда испытывают потребность в движении. Они должны преодолевать препятствия, сопротивление силы тяжести. Движения натренированного #felicu человека наполнены грацией, легкостью, пластикой, подвижностью. Это крайне важно для современного человека, который ведет малоактивный образ жизни.
🌸📎 3. Регулярные спортивные тренировки улучшают мышечный тонус, помогают улучшить самочувствие, помогают стать более привлекательными. Спортивное тело – это красивое тело. Статья группы Felicity.
🌸📎 4. Спорт - это важная часть здорового и активного образа жизни. Самым полезным считается принцип занятий спорт и хобби, потому как профессиональные тренировки нередко приводят к серьезным травмам. Травмы делают из спортсменов инвалидов и заставляют уходить из большого спорта. Любительские занятия наоборот дарят бодрость и здоровье, это великолепная комбинация активности и отдыха, релаксации и подвижности.