14 страница19 июля 2018, 22:54
19.07.18. Интрига.....
Приветики, как дела? У меня все как всегда)
Долгожданные(наверно) объемы:
Талия- 64(-3)
Ляшка/ икра лев.-53(-3)/31
Ляшка/ икра прав.-53(-3)/31
Запястье- 14(-0)
Грудь- 83(-3)
Бедра- 86(-3)
В общей сложности везде -3
Это конечно радует, но ВЕС не ушёл( а параметры уменьшились) очень странно....
Завтрака не было, ибо я его проспала. Я встала в 13:00 и пообедала творогом со сметаной
Далее часов в 16:00 съела 1 голубец и в 18:00 хачапури( маленькую)
Выпила 2л воды- довольно таки прилично)
Завтра иду на пробежку- растяжку в 7:00 с 2 соседками
Вот такие пироги)
Всем удачи✊🏻❤️
Спокойной ночи, 😘
14 страница19 июля 2018, 22:54