я худею до 55 ....

С утра все 59.6, то есть отвес минус 400 гр. Это хороший результат. День прошел почти без нарушений, единственное в обед ездили в китайский ресторан, и там.... Понеслась душа в рай...лапша с морскими гадами, мясо с овощами, жареная пампушка, вкусно все конечно очень, а как приехали домой, то с расстройства еще и пончики съела аж 4штукм... вечером не ужинала,. Никогда не занимаюсь самобичеванием, просто не хотелось.. поругалась с мужем, но даже заедать не стала, заготовки на завтра не готовлю, сейчас только на бросаю меню...