День, когда я почти сдалась - но не сдалась
Иногда я ем слишком много.
Как вчера.
Жутко много. И мне стыдно.
Но в этот раз я пообещала себе: никаких поблажек.
Я больше не буду повторять эти ошибки. Я просто не хочу.
Завтра я сделаю фото своего тела.
Своего жира.
Покажу вам. Мне больно это признавать, но я очень хочу вернуть то тело, которое я любила — стройное, лёгкое, моё.
💧Вода — мой враг. Смешно, да. Но правда.
Мне трудно пить воду. Очень трудно.
Я даже купила приложение, чтобы научиться. Минимум 2 литра в день — моя цель.
😞 А ещё я всё чаще замыкаюсь.
Мама. Сестра. Все.
Каждый день слышу: "Ты толстая."
Они не понимают, как это бьёт изнутри.
Как это ломает.
И, конечно, никакой поддержки:
ни моральной,
ни материальной — даже одежду купить не дают.
Мне противно всё это.
Я чувствую себя разбитой.
💪 Физической активности пока нет.
Я жду свою скакалку.
Когда она придёт — начну. Обещаю.
📖 Сейчас хочу немного почитать.
Читаю Стивена Кинга, «Сияние» — тяжёлая, мрачная, но затягивающая книга.
Может, расскажу о ней вам позже. Иногда книги говорят за нас больше, чем мы сами.
⸻
📌 Если хочешь — я рядом. Даже если ты молчишь. Просто знай: ты не одна. 💙