УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: Комфорт ✨
Вы считаете себя уверенным в себе человеком?
Если нет, то в чём именно заключается ваша неуверенность? В каких аспектах и сферах жизни? Подумай об этом хорошенько. Прямо сейчас. Сядь, расслабься и подумай.
Может твоя неуверенность выражается в боязни одеваться определённым образом? Или она выражается в боязни открыто говорить, высказывать свою точку зрения? Может ты неуверенно себя чувствуешь с новыми людьми? Из-за неуверенности тебе сложно открыться?
Ты боишься. Так?
Сегодня мы поговорим о важной составляющей уверенности. Мы поговорим о комфорте. Личный комфорт, безусловно, влияет на нашу уверенность.
Понятие уверенности
Для начала определи в чём именно выражается твоя неуверенность. И что для тебя значит уверенный в себе человек? Это больше про внешность? Или про свои личные ощущения?
Проблемой может являться неправильное представление об уверенности.
Уверенность - про внутреннее. Но ведь внутреннее может отражаться и на внешнем. Так ведь?
Если вам не нравится то, как вы выглядите, одеваетесь, то о какой уверенности может идти речь?
Уверенность и комфорт
Уверенность можно приравнять, в какой-то степени, к комфорту. Если на какую-то важную встречу мы одеваемся так,как нам комфортно,то мы автоматически чувствуем себя уже увереннее.
Пример: мне комфортно ходить в свободной одежде более,чем в чём-то обтягивающем и открытом. Но мне нужно пойти на какое-то важное мероприятие, например это какая-нибудь защита проекта. Я ведь не могу пойти в спортивных штанах и толстовке, это не уместно. Я должна одеться соответствующе. Так можно одеваться соответствующе,но при том комфортно. Так, чтобы тебе это нравилось не только внешне,но и по физическим ощущениям. Это может быть какое-нибудь классическое,но свободное платье из мягкой ткани,приятной к телу. Или свободные брюки со свободной рубашкой. Так нам будет более комфортно и соответственно мы будем ощущать УЖЕ себя немного увереннее.
Да, даже такие вещи,как одежда могут влиять на нашу уверенность.
Ты неуверенно себя чувствуешь на встрече с каким-то новым человеком? Попробуй сходить с ним в такое место,где тебе будет более уютно и комфортно. У меня определённо есть на примете такие кафе, гостиные и другие места,в которых мне комфортно, там я могу расслабиться. Есть и места, которые могут меня чем-то напрягать в целом, там менее уютно.
В привычной обстановке вам будет легче. Вы будете чувствовать себя увереннее.
Итоги
И так. Мы разобрали то, как мы можем создать комфорт для себя, в не самой "комфортной" для нас обстановке.
Комфорт в разделе уверенности играет на самом деле большую роль. Ведь то,как мы себя чувствуем будет влиять на то, как сильно мы уверены в себе и уверены ли вообще. Ведь действительно нелегко ощущать себя уверенно в некомфортной обстановке.
Надеюсь,что сегодняшняя заметка окажется полезной для кого-то.
Тема уверенности в себе будет подниматься и дальше. В следующий раз мы поговорим о самоуважении.
С любовью 💓